Không phải bạn gái nào cũng biết chăm sóc đúng cách cho bộ ngực của mình. Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, chọn môn thể thao hay áo lót nâng ngực không phù hợp… dễ dẫn đến việc ngực mau chảy xệ.
Một điều rất quan trọng để giữ được bộ ngực đẹp là chế độ chăm sóc hợp lý.
Có những cách đơn giản giúp vòng một của bạn đẹp tự nhiên mà không cần đến các biện pháp phẫu thuật nâng ngực. Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, nguyên liệu dễ tìm, những món ăn sau đây còn giúp cải thiện đáng kể núi đôi của bạn.
Thường xuyên massage ngực bằng dầu dừa
Dầu dừa là một loại tinh dầu rất tốt cho da, được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên cung cấp cho da độ ẩm nhất định khiến làn da bạn thật mịn màng và săn chắc. Nếu bạn thường xuyên massage ngực bằng dầu dừa, ngực của bạn sẽ đẹp lên trông thấy bởi ngực được bổ sung khoáng chất và da ngực có độ đàn hồi cao, giúp bộ ngực lúc nào cũng săn chắc và trẻ trung.
Ăn uống đủ chất để cung cấp dinh dưỡng cho bộ ngực
Nếu bạn ăn uống không đủ chất, bộ ngực của bạn bị ảnh hưởng rất nhiều. Qua năm tháng, ngực sẽ bị chảy xệ, teo tóp hay lão hóa... Vì vậy, muốn có bộ ngực đẹp nhất thiết bạn phải ăn uống đủ chất. Đặc biệt lưu ý đến những bạn gái hay ăn kiêng để giảm cân. Bạn nên đến chuyên gia dinh dưỡng để có được sự tư vấn chi tiết và đầy đủ cho chế độ ăn đủ chất của mình.
Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ bộ ngực
Mùa hè bạn sẽ tham gia nhiều hoạt động như chơi thể thao hay tắm biển, bơi lội. Trong những hoạt động ấy, nhất định bạn phải sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da ngực. Làn da ngực của bạn sẽ bị tác động trực tiếp bởi ánh nắng mặt trời nên sẽ rất nhanh bị lão hóa nếu không có phương pháp bảo vệ.
Mặc áo lót đúng kích cỡ
Nếu bạn chọn áo lót sai kích cỡ với bộ ngực của mình, bộ ngực của bạn sẽ không có điều kiện để phát triển tốt nhất. Áo lót quá chật khiến bộ ngực bị chèn ép, khó chịu, dẫn đến cảm giác khó thở. Áo lót quá rộng khiến bộ ngực bị chảy xệ. Vì vậy, bạn nên chú ý khi chọn áo lót cho mình, chọn loại vải tốt nhất, có độ thoáng mát, vừa với cúp ngực của bạn. Những mẫu áo lót hiện nay có đủ kích cỡ hay hình dáng để phù hợp với nhiều dáng ngực và kiểu trang phục. Chọn cho mình một chiếc áo lót để tạo kiểu kiện tốt nhất cho bộ ngực của bạn phát triển thật đẹp và gợi cảm nhé!
Theo dõi sức khỏe của bạn
Bạn nên thường xuyên theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân cũng như theo dõi sự phát triển của bộ ngực thông qua sự thay đổi về kích thước, hình dáng, cảm giác hoặc màu sắc… của ngực. Nếu bạn đau ốm thường xuyên, bộ ngực cũng sẽ bị ảnh hưởng mà xấu đi. Vì vậy, hãy luôn chủ động với sức khỏe của mình để kịp thời có phương án điều trị tốt nhất, tránh ảnh hưởng đến bộ ngực - được coi là nơi thanh xuân nhất của chị em.
Những tư thế không có lợi đối "núi đôi" Những hành động như ngồi, nằm ép làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của bộ ngực. Bởi những tư thế ấy đã dồn áp lực mạnh lên bộ ngực của bạn, khiến chúng bị sập xệ, méo mó. Bạn nên thực hiện các bài tập thể dục giúp sự phát triển tự nhiên cho ngực như đẩy tạ, chống đẩy, massage… sẽ tốt hơn. Thường xuyên có những bài tập nhẹ hàng ngày để kích thích bộ ngực phát triển tốt hơn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét